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건강이야기18

루게릭병 초기증상 / 루게릭병 원인 루게릭병은 뇌와 척수의 운동신경세포가 파괴되면서 전신근육의 진행성 마비와 위축이 생기고 발병 후 수년 내 사망에 이르게 되는 희귀 난치성 질환입니다. 이러한 루게릭병의 초기증상과 원인에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 목차 루게릭병 초기 증상 루게릭병 원인 루게릭병 초기 증상 1. 근육 약화 : 손과 발의 근육이 가늘어집니다. 젓가락을 집기 어렵고 무거운 물건을 들기 힘들어집니다. 2. 근육 경련 : 근육이 실룩거리며 통증이 나타납니다. 3. 말의 어려움 : 발음이 불명확하고 어눌해 지며, 말하기 어려워집니다. 특히 '라, 리, 루, 래, 로, 파, 피, 푸, 패, 포' 발음이 어려워집니다. 5. 구역질, 구토 : 구토와 구역질이 자주 발생합니다. 6. 삼킴 장애 : 혀와 목의 근육이 약해져 음식물과 타액을.. 2023. 4. 5.
콜레스테롤 낮추는 방법 / 콜레스테롤 정상 수치 콜레스테롤은 우리 몸에서 필수적인 지질입니다. 하지만 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 많으면 혈관벽에 쌓여 심장 질환의 위험을 증가시키므로, 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이는 것이 중요합니다. LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 식이요법과 생활 습관의 변화가 중요합니다. 다음은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 목차 1. 콜레스테롤 낮추는 방법 2. 콜레스테롤 정상 수치 1. 콜레스테롤 낮추는 방법 1. 건강한 식습관 유지하기 트랜스 지방과 포화 지방 함유량이 높은 고지방 식품을 피하고, 대신 불포화 지방이 많은 식품을 먹습니다. 트랜스 지방과 포화지방은 나쁜 LDL콜레스테롤을 높일 뿐만 아니라 좋은 HDL콜레스테롤을 낮추는 요인입니다. 즉, 어류, 견과류, 올리브 오일.. 2023. 4. 4.
귓볼 몽우리(귓볼 피지낭종)의 원인, 해결방안 가끔 귓볼에 딱딱한 몽우리가 잡히는 경우가 있습니다. 귓볼 몽우리(귓불 피지낭종)의 원인과 해결방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피지낭종은 피부와 유사한 구조를 갖고 있는 피막으로 둘러싸인 양성 종양입니다. 흔한 피부 양성종양 중에 하나입니다. 피지낭종 내부에는 피지가 모여 있습니다. 피지 낭종 중에서 가운데 홈이 있는 경우도 있는데 이것을 짜면 하얀 피지가 빠져나옵니다. 세균감염이 발생하면 염증으로 인해 붉음, 부기, 통증 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 귀는 특히 피지 낭종이 잘 생기는 부위이기도 합니다. 귓볼에 몽우리가 생기게 되면 습관적으로 더 자주 만지게 되는데, 가급적 만지는 것은 피해야 합니다. 청결을 유지해 주면 자연스럽게 사라지는 경우도 많습니다. 그리고 컨디션이 좋지 않을 경우 피.. 2023. 4. 3.
위암 초기 증상, 위암 말기 증상, 위암 예방법 위암 초기 증상, 위암 말기 증상, 위암 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 특히 한국은 전 세계에서 위암 발병률이 높은 나라 중 하나입니다. 때문에 위암 예방을 위한 생활 습관이 더더욱 중요한 것 같습니다. 메뉴 1. 위암 초기 증상 2. 위암 말기 증상 3. 위암 예방법 1. 위암 초기 증상 소화불량 : 식사 후 소화 불편, 복부 불편감, 메스꺼움 등의 증상 지속 위 통증 : 위 부분의 통증, 불쾌감이 지속되거나 악화되는 경우 식욕 부진 : 식욕 감소 및 체중 감소 구토와 메스꺼움 : 지속적으로 구토와 메스꺼움 증상이 있는 경우, 특히 식사 후 구토 증상 속 쓰림 : 지속적인 속 쓰림, 위산의 역류 혈액이 섞인 구토물과 변비증상 위암의 초기 증상은 미미한 경우가 많습니다. 하지만 위와 같은 증상이.. 2023. 4. 2.
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